75. Fetma + ålderssjukdom = sant ...
Vill du få ett mejl varje gång vi publicerar en ny podd?
Skriv upp dig på vår specifika podd-lista så ser vi till att du blir regelbundet uppdaterad.
Vi delar inte dina uppgifter med någon annan part och du kan opt:a ut närhelst du vill. I övrigt följer vi GDPR-lagstiftningen, så håll utkik i din inkorg (och promotions folder) för ett bekräftelsemejl!
Sammanfattning av avsnittet
Är det svårt att ta sig upp från sittande? Behöver du stödja dig, gunga fram och tillbaka eller på något annat sätt ta hjälp för att komma upp? Uppstår det ibland eller alltid en fallande känsla när du ska sätta dig? I så fall kan det handla om en sjukdom man tidigare trodde var reserverad för äldre människor men nu förstått även drabbar yngre människor med fetma.
Vi kommer att gå igenom forskningsrönen och bland annat prata om:
- symptomen man bör hålla koll på
- nästa steg om man tror att man är drabbad
- en väntad och en oväntad lösning som minskar problemet
- konkreta tips och råd som förebygger och förbättrar situationen.
Hälsar Rebecca och Camilla som passar på att önska dig en underbar fortsättning på veckan!
PS! Nyfiken på vårt 90-dagars viktminskningsprogram som öppnar igen i september? Prova-på programmet under vår smakprovsvecka! För den nyfikne finns mer matnyttigt om denna efterlängtade vecka här: www.viktdoktorn.se/smakprov Och vi har plats för alla som vill förstå och få verktyg att förändra sin nuvarande viktsituation, så dra gärna med en vän eller tre! DS.
Gillar du vår podd?
I så fall skulle vi bli supertacksamma om du vill gå in på Apple Podcasts och skriva en recension. Du kanske inte tror att dina ord gör någon skillnad men det är precis tvärtom. Dina ord hjälper oss att komma ut mer och hjälpa fler att både bli av med skammen och skulden och att få verktyg så att de också kan börja gå ned i vikt och stanna där.
Så här gör du för att lämna en recension:
- Öppna Apple Podcast appen på din telefon.
- Gå till ikonerna längst ned och välj “sök” längst ned till höger.
- Skriv in “Viktdoktorn” i sökrutan.
- Klicka på vår SHOW inte på ett enstaka avsnitt.
- Skrolla hela vägen ned där du hittar “Betyg och recensioner”
- Sätt betyg (***** <3) och klicka på “Skriv en recension”
Och om du vill kontaktar du oss efteråt så ger vi dig access till vår filmade podd direkt i en egen app så att du snabbt och enkelt kan fortsätta följa podden i filmformat.
Tackar stort gör Alette och Camilla, Viktdoktorns grundare
